מה אתה צריך כדי להיות שמח ומאושר ?
מטרה – לדעת לאן אתה רוצה להגיע
אמונה – להאמין בעצמך ובדרך שלך
עשייה – לפעול כל יום למען המטרה
החלטה – לבחור להיות שמח למרות הקשיים
מה אתה צריך כדי לא לפחד?
לדבר על מה שמדאיג אותך
להתייעץ עם אחרים
להקשיב
לקחת אחריות על עצמך
מה אתה צריך כדי לשמוח?
לקרוא ספרים וללמוד
להתחבר עם האנשים הנכונים
לכתוב את מה שאתה מרגיש
לסלוח לאחרים ולשחרר דברים רעים
להודות על מה שיש לך
מסר השכל:
“שמחה ואושר מתחילים במודעות שלך – בפעולה שלך – וביכולת שלך לתת ולקבל טוב מהחיים.”