איך תקבלו חיזוקים, א.תרשמו לאימיילים בתחומים שאתם אוהבים בהם. למשל.מרצה אתם אוהבים או סופרים שיודעים לכתובים סיפורים ועוד ב.פעם בשבוע תכנסו לאימיילים לקרוא את מה שהם שלחו לכם ג.תכתבו מה אתם עושים בשביל להמשיך להתחזק
